Tal med dit barn

Det er vigtigt at tale med sit barn om alkohol og stoffer, selvom det kan være svært. Det kan være med til at forebygge eller stoppe et eskalerende misbrug.

Vi har samlet nogle gode råd til, hvordan du som forældre, eller anden pårørende, kan gribe en samtale om alkohol og stoffer an.

  • Tag initiativ til at tale om alkohol og stoffer – og jo tidligere du begynder denne dialog med dit barn desto bedre
  • Forbered samtalen, og lav en plan for hvad du vil sige, og hvordan du vil sige det
  • Sørg for, at I har god tid
  • Tal på en behagelig måde, så dit barn ved, at det kan søge hjælp og tryghed hos dig
  • Undgå at anklage barnet
  • Fortæl om dine egne holdninger, samtidig med at du skaber plads til dialog
  • Bevar roen under samtalen, så dit barn tør at være ærlig og fortrolig med dig
  • Undgå katastrofetænkning – vær troværdig
  • Foreslå, at I sammen kan opsøge information om alkohol og andre rusmidler

Du er altid velkommen til at kontakte Pitstop, hvis du har brug for mere rådgivning eller blot har brug for at tale med en professionel om din bekymring.